Hace un par de años una amiga me preguntó qué libros y web's sobre plantas medicinales había leído y le pasé verbalmente, más o menos ésta lista. El pasado fin de semana una nueva amiga me preguntó lo mismo y decidí ponerlo por escrito.
LIBROS
Son dos tomos y como tuvieron mucho éxito sacaron tres tomos
más:
Plantas y alimentos que curan. Gran enciclopedia de
los alimentos. VVAA. Planeta DeAgostini
Zumos para su salud. Cherie Calbom y Maureen Keane.
Círculo de lectores
Aunque no soy muy de zumo, prefiero la fruta entera, en este
libro dan muchos datos interesantes sobre las propiedades medicinales de las
frutas y las verduras.
El arte de la aromaterapia. Robert Tisserand. Círculo
de lectores.
Usos terapéuticos de los aceites esenciales. Me gusta de
este libro sobretodo el enfoque yang/ying sobre las enfermedades.
Los alimentos que curan. Patricia Hausman y Judith
Benn Hurley. Círculo de lectores
Un amplio listado de enfermedades y dietas especificas para
paliar los síntomas o curarlas.
Plantas medicinales, aromáticas y culinarias. VVAA.
Servilibro
Plantas europeas y su uso común.
Propiedades curativas de las hierbas, frutas y verduras
valencianas. L’herbolari del Benicadell. Lloréns.
Sin duda es mi libro favorito. No por tan bueno como por ser
mi primer libro de ‘yerbas’. Lo tengo más de veinte años y aunque casi me lo sé
de memoria vuelvo a consultarlo a menudo.
WEB’S
Es una web muy técnica, dirigida a profesionales y
partidaria de preparados farmacéuticos. Yo prefiero la planta sin manipular, en
seco o fresca si la consigo. Pero esta web me ha servido para aclarar dudas.
Ésta web con apariencia sencilla pero muy completa en
información. Le faltan muchas plantas por registrar, pero la información sobre
las que tiene (las más comunes) es muy completa y fidedigna.
Aquí encontraras además de plantas otros vegetales con
propiedades, frutas, legumbres, etc. Es una pena que la información sea escasa,
solo hablan en líneas generales.
Cuesta encontrar lo que buscas, pero es completa la
información una vez localizas la planta.
Tiene una buena sección de remedios caseros.
De este blog me gustan sobretodo sus fotografías.
Y de aquí cojo ideas de preparados. Alguna cosa que no sé
como tomarla o encontrarla en el mercado. Además de buenos artículos de cuando en
cuando.
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